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怎样才能让头发变得又软又细？怎样让头发变细软化如何让头发变软？我教你几招，一个粗暴的女人，秒变温柔女神。如何让头发不那么浓密如何让头发更稀疏每个人的头发质量都不一样，有的人硬毛很多，看着就觉得太粗了，他们想学习一些让头发变少的方法，让头发清新自然，如何减少头发厚度，可以通过去理发店让理发师变薄、拉直头发、剪短头发或者使用柔软的洗发水和护发素来实现。

头发首先需要日常护理和洗涤。看似简单，不能只用护发素洗头，其实真的不用讲究所有正确的方法。只有做到这些，才能慢慢改善发质，让头发变得柔软。1.错误:洗发水直接倒在头发上。正确:洗发水一定要倒在手上搓出泡沫，直接倒在头发上，容易造成局部洗发水残留，不容易盖住全部头发。而且如果喜欢把洗发水倒在头上，肥皂的东西也会损伤发根。

2.错误:第二次洗的时候，洗发水的用量是第一次的一半左右。正确:第一次用少量洗发水，第二次用大量洗发水。大家都知道第二次洗头会更干净，但是哪一次用的多呢？其实第一次清洗是洗去头发和头皮上堆积的头皮屑和污垢，第二次清洗是洗发水发挥预期作用的时候。所以第二次洗头要用大量的洗发水，仔细揉搓头发和头皮，让洗发水充分渗入皮质细胞。

洗完用护发素，再用发膜。一个月后肯定会有效果。用发胶。我认为头发是自然的。可以擦点橄榄油。使用柔软度。医生说经常擦姜片可以加快很多。原理是可以促进血液循环(据说辣椒水也有同样的效果，但是能不能试试要考虑清楚)。营养学家说，头发的主要成分是角蛋白，含有多种氨基酸和数十种微量元素。如果缺铁和蛋白质的头发会变黄分叉。没有植物油、维生素A、蛋白质和碘，头发就会干燥、无光泽、容易断裂。

所以要多吃以下食物:多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类。多吃蔬菜和水果:含有许多发质必需的微量元素。多吃维生素B6和维生素E:维生素可以防止白发，促进头发生长。如谷类、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、鸡蛋、猪肝等。网上流传的说法:01。两种不同品牌的洗发水交替使用。02.勤洗头，保持良好的清洁习惯(详见下文注1)。

俗话说你管你的头发叫柴火。我身边很多朋友都有你的头发。这种发质是物理治疗改变不了的。不要听信护发素和发膜的使用方法。换一段时间，也不会永远。(意思是你刚洗完头发就觉得头发好软好细，第二天醒来头发又会恢复原状。)而且对头皮伤害很大。你得去理发店，告诉老板把你的头发弄软，仅此而已。大概三四十块钱，五十多块钱软化一下比较好。

主要是核桃和黑芝麻，如果长期吃，对头发比较好。我喝过何首乌泡的酒窝，经常听人说何首乌和皂荚比较好。但是用的机会比较少。核桃和芝麻比较实用。不知道你是不是烫了头发，还是有其他原因。我烫发后头发又黄又干，现在恢复得更黑了。除了吃点东西弥补之外，洗头很重要。一般要洗两遍。第一次是将洗发水涂在发根，尽可能按摩头皮。

1除了保持良好的休息，饮食也很重要。经常吃坚果等食物，如花生、芝麻等。较高的脂肪酸含量可以为你的头发提供营养，从而恢复光泽。2、精心挑选洗发水干性发质理想的洗发水pH值在4.5-6.7之间。碱性容易彻底清洁，但也是损害头发的直接“凶手”。3.善待你的头发，避免以任何方式粗暴对待你的头发。梳头洗头的时候温柔对待头发。不要用力过猛导致头发脱落、断裂。洗头时，避免用指甲挠头发，而是用手指轻轻按摩头皮，促进血液循环。

醋是最好的美容秘诀。这是让我头发柔软的秘诀。方法:1。用普通洗发水洗头(我用的是沙宣的那种让头发立起来，直直的，很迷人)2。冲洗干净，然后用一茶匙家用醋(我用的是“知美斋”家用醋)和水按1: 2的比例混合，然后均匀地涂在头上，再加几下按摩(只是象征，不要太多)，然后

我通常在洗衣服。学校里没有洗衣机。3.洗完醋再加护发素(我也用沙宣的护发素，有时候用vo5，但是后者效果不太好。或者蜂花支持国产)。然后就结束了。建议:(1)醋不要用太多，浓度也不要太高，看你的头发。(2)醋最好不要沾头皮。据说能滋润发梢。没必要弄到头皮上，怕过敏。我不能保证。(3)如果觉得洗头的时间有限，可以把醋和护发素一起用。我试过，效果还不错，当然不如用几次好。

先去做个软处理。每天一汤匙黑芝麻。一个月尽量少吃肉。每次洗头都用护发素很有效。我建议你留长发。真的，可以试试。我非常有效地尝试过。第一种是去美发店让发型师把你的头发漂白，把你的黑发变浅，然后再柔化，肯定会让你的头发变细，呵呵...可以安心做/。

首先，我是一个头发比较粗，头发很多的人。我个人觉得可以勤洗头，控制饮食，多吃蔬菜，因为我个人比较喜欢吃肉，可能也会受到一定影响。对于头发又粗又硬的人，我觉得可以用软化的方法让头发变软变细，这也是很常见的方法，对身体伤害较小。可以先用普通洗发水洗头，然后用醋均匀涂抹，再用浴帽套在头上。等十几分钟后，还可以按摩头皮，也很有效。

每个人的头发质量都不一样。有的人硬毛很多，看着就觉得太粗了。他们想学习一些方法让头发变少，变得清新自然。如何减少头发厚度，可以通过去理发店让理发师变薄、拉直头发、剪短头发或者使用柔软的洗发水和护发素来实现。但是浓密的头发是健康的标志，你可以做很多种发型，不用刻意改变。现在有很多人被脱发困扰，但是也有很多人被头发过多困扰。头发浓密主要是因为以下几个原因。

这里需要注意的是，不要故意拖头发，不要故意掉头发，不要因为作息不规律而掉头发，这是不健康的。蓬松的头发会使人的头发看起来又厚又干，非常凌乱。这不是好现象，可以证明头发缺乏营养和水分。在这种情况下，你可以选择使用温和的洗发水和护发素来调理头发。选择自然风干的方式，因为吹风机也会吹走头发中的一些营养成分，频繁使用吹风机容易使头发分叉。

如何让头发变软？我教你几招。女强人秒变温柔女神。如果发质很好，要想变得更差，那就是身体变差，发质不好。生活中常见的五种软化头发的方法，如果有兴趣可以试试。首先，针对如何软化头发，很多人推荐用茶来保护头发。这种方法是洗完头发后用茶水冲洗，这样头发就可以乌黑、柔顺、有光泽。

用啤酒软化头发的方法是先洗净晾干，然后将啤酒均匀地涂在头发上按摩，使其渗透到发根。10分钟后用清水洗净，不仅能使头发柔顺亮泽，还能防止头发干枯，促进头发生长，还有，醋蛋护发也是软化头发的好方法。这个方法是先在洗发水中加入一点蛋白，搅拌均匀，然后洗发，轻轻按摩头皮，然后洗干净，加少量醋加新鲜蛋黄调匀，顺着头发慢慢涂抹，用湿毛巾包裹1小时，再用清水洗净。