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夏日头发油更愁。在炎热的夏季，出汗多、出油多、紫外线强烈，早上洗的头到了下午就变得像油田一样油腻，头发油腻的关键不在于毛发本身，而是头皮问题，包括大量的毛囊和皮脂腺附属器，以及雄激素分泌过多导致的皮脂腺大量分泌油脂和不正确的清洁方式，因此，不难解释为什么老公、男友、老爸的枕巾上总是油腻腻的，今天的知识你掌握了吗。

可能与遗传因素有关，属于油性的肤质，具有家族史，先天的皮脂腺功能就比较发达。内分泌因素，比如青春期之后体内的雄性激素水平较高，可以刺激皮脂腺功能活跃，分泌过多，导致头发很油。可能是由于某些维生素或者营养物质的缺乏和不均衡引起来，比如像B族维生素缺乏，可引起头皮油多。吃过多辛辣、油腻的食物和甜食之后，也会刺激头皮的皮脂腺分泌增加，导致头皮很油。

现在很多人的头发都很容易出油，所以必须天天洗，其实这是头皮不健康的体现。头发出油是由很多原因造成，一定要找到具体原因，才能改善这个问题，头发出油什么原因呢？快来看看吧！头发出油什么原因头发出油可能是微量元素缺乏或是毛囊炎、脂溢性皮炎等原因造成。如果是微量元素缺乏可以去医院进行微量元素检查，根据检查结果进行补充就可以缓解症状。

如果是脂溢性皮炎就跟真菌感染有关，去医院检查后在医生的指导下使用抗真菌的药物，也可使用无硅油洗发水或是不刺激头皮的洗发水洗头。头发油可能是和生活环境油烟大或是雄激素分泌过多有关系的，先观察生活环境，做性激素检查。如果检查雄激素高了，可以用丹参酮或是螺内酯等口服看看是否有好转。注意饮食清淡，尽量不要吃肥肉，动物内脏等。头发出油严重怎么缓解一、饮食调节，不要吃甜食、油炸油煎食品、浓茶、咖啡及辛辣性食物，多吃新鲜青菜及水果。

正确的洗头频率应该是每周两到三次，不能每天都洗头，不然会使头皮过干而引起头皮屑。有些人的头发很容易出油，这样不得不每天都洗头，头发油和身体因素和生活习惯有关，那么，头发油是什么原因引起的呢？一起来了解一下吧，1、头发本就分泌油脂健康人人而淡定头发是靠毛囊附近的皮脂腺分泌一种皮脂来保护的，皮脂腺每天顺着毛发干分泌一定量的脂酸，脂酸除了有润泽头发的作用外，还有抑菌的作用，是头发健康生长的必备元素。