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若头顶长度超过5厘米，两侧头发无需再推光。不少人喜欢留长头顶头发，但两侧却长得太快，因此每次都需要将两侧头发推光，这样会显得不协调，实际上，这种发型会让人觉得脸大或头发无法包裹住脸部，这也是锅盖头的由来，如果头顶长度短于食指长度，两侧头发可以修剪得很短很光滑，如果头顶长度超过食指长度，两侧头发需要保留一定厚度，切勿露出头皮。

头发长得太快说明气血充足，是身体健康的正常表现。1、头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品，多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等2、多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。3、可以用用大块的新鲜生姜在头皮上按摩，以打圈的方式慢慢按摩，每天坚持两次。

我头发长的太快，具体没量过大概一周长1厘米，半月得剪一次头，我是上海的打工仔这物价我真是罩不住啊，长的快而带来烦恼。头发长得很快说明这个人的身体好，气血充足。因为中医认为发为血之余，头发需要气血的濡养。气血充足，头发就会生长的快。所以说在膳食中增加对发质生长有好处的食品,比如黑芝麻、黑米、核桃等，这些食物中有很好的矿物质，能有助于头发的生长。

问题一：头发长的太快，怎么办？专业顾问告诉您：头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。应多食下列食物：多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。

例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。还有就是经常洗头发增加头发的营养，头发会长的快一些的另外：快速让头发生长的方法:实际改善方法由头皮做起，因为头发多少和头皮肤有关。除了遗传基因所致及饮食习惯外，我们可以改善的是防止头发越来越少或掉落。当然也可让头发长快些，都要由头皮做起。1.彻底清洁,去除多余角质，预防毛囊阻塞。