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饮茶大有学问按制作原理和工艺，中国茶叶分为六大类，即绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶。茶叶的功效真的是非常丰富！目前确定的茶叶功效主要有以下6个方面：1.抗氧化：绿茶具有高抗氧化活性，比其他蔬果高出许多倍，茶叶提取物的抗氧化活性甚至比维生素C和维生素E还强，因此喝茶可以预防衰老和癌症，并增强免疫功能，2.预防心血管疾病：坚持喝茶可以降低血压、降低血脂和血糖，并降低冠心病的死亡率。

3.防癌：茶叶中的儿茶素具有抗癌作用，特别是绿茶含有丰富的儿茶素。每天饮用10杯绿茶可以延缓癌症的发生。4.抗过敏、防龋齿：茶叶中的儿茶素具有抗过敏功效，对于对海鲜、花粉过敏的人来说，多喝茶是有益的。茶叶中的茶多酚类化合物可以杀死牙缝中的龋齿细菌，预防龋齿。5.防老年痴呆：最新研究表明，经常喝茶可以降低老年人认知功能减退的风险。

喝茶是我国传统的饮食文化。茶不仅口感独特，而且还会让人有饿得更快的感觉，于是不少人认为喝茶可以减肥。但事实真的是这样吗？喝茶又为什么能让人饿得更快呢？喝茶真的能减肥吗？（林龙勇/人民网）喝茶为什么会让人饿得更快？据《生命时报》报道，茶叶中含有咖啡因、茶碱和可可碱等成分，而这些成分能够刺激胃酸分泌。东南大学附属中大医院消化内科主任施瑞华在接受《健康时报》采访时表示，胃酸可以促使人体分泌多种与消化相关的酶、荷尔蒙和神经递质，进而有助于食物消化。

喝茶可以减肥吗？喝茶后饿得更快是不是说明喝茶可以减肥呢？大连市中心医院营养科主任王兴国在接受《生命时报》采访时提醒大家，喝茶并不能减肥，因为喝茶改变的只是消化过程，而不是消化结果。也就是说，虽然喝茶后饿得更快了，但是人在吃饭时摄入的能量并不会因此而减少，那么也就谈不上减肥。此外，据《北京晨报》报道，任何以茶为名义的减肥降脂产品都和茶本身没有太大关系，如果真有减肥效果，也是由于其中添加了某些具有减肥作用的药物。

喝什么茶可以减肥？定义农民运动是“由农民(为大地主工作的农民或小地主)组成的社会运动,通常的目标是提高农民在一个国家或地区的生活条件”。启示弱水三千，取一瓢饮『五四运动』最多可以称得上新文化运动的伴生物，但是，习焉不察，挂在嘴边的居然是『五四新文化运动』，俨然『新文化』是『五四运动』的伴生物，可以抑制小腹脂肪堆积的黑茶，那是一种由黑曲菌发酵制成的黑色茶叶，它在发酵过程中产生了一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。