嘉文传媒

八段锦锻炼打卡第十八天，今天下午是在外边一边晒太阳一边做的，总共做了两遍，第二遍下来感觉大腿好酸，就行这样的情况下，额头和后背才稍微冒了点汗，我觉得自己体内寒气是真大！河南今天的气温是22度，别人都是穿的单件衣服，可是我还穿着秋衣秋裤，上边还穿着毛衣！谁见了就说你不热吗？可我真的没感觉到热！明天继续！希望身体越来越好。

一年四季的气温都会有所变化的，相同的时间段但在不同的区域的温度会有比较大的不同。如：11月中旬长春飞雪漫天，珠三角温度温和甚至还有点热。因而，在当我们到不同地点游玩或者外出工作的时候，需要提早清楚多少度需要穿啥薄厚程度的衣裳和裤子。那“25度穿什么衣服”呢？21~25°C时，气温正好，基本上穿一或2件衣服就行了。但是，一天的温差稍微有些大，早上与晚上相对凉快，而中午感觉会温度高一些。

不过呢，对每天待在办公室的上班族而言，无论哪种搭配也是无所谓的，因为中午的时候办公室外热与不热都和你没有关系。21~25°C衣服推荐：上半身：薄款外套 衬衫或是穿单件衣服。外套：棉外套、风衣、西装外套、棒球服、卫衣外套、牛仔外套（薄一点就可以，不用选厚款）打底：短袖上衣、短背心、长袖T恤、长袖衬衫、雪纺衫只选一件：长袖衬衫、外穿针织衫、长袖T恤、薄款卫衣下半身：裤子：中长款裤子、薄款长裤。

25°的气温条件下，建议穿短袖。如果是平均温度25度，那就是夏天的季节，这个时候穿短袖的最适应的时候。无论是短袖衬衫，短袖T恤，还是短袖连衣裙，都是可以的。在这个温度条件下，人体也是比较适宜舒爽的。也是最自然舒适的状态。短袖的衬衫可以搭配牛仔裤，休闲裤，也可以搭配休闲西裤，这样整体造型下来，更有办公室的严谨和时尚范儿。

而短袖连衣裙搭配凉拖或者小白鞋都是时尚感妥妥在线的。穿衣搭配的注意事项1、颜色搭配：颜色是搭配的重要因素之一，在搭配时应该注意颜色的搭配，基本的原则是颜色的搭配要协调，可以选择相邻的颜色、对比强烈的颜色、或者同色系的颜色进行搭配。同时也要注意颜色的明暗度和饱和度的搭配，2、材质搭配：不同的材质给人的感觉不同，因此在搭配时也要考虑材质的搭配。