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有哪些方法可以让头发快速变长？很多人羡慕留长发，尤其是那些短发的女生很值得怀疑。如何让头发长得更快？我怎么能长头发 长头发如果你长时间不剪，它会自然生长，但事实上，经常梳头可以增加头发生长的速度，3.头发长得快也和洗发水有关，如果一直用同一种洗发水，头发肯定长得快。如何长头发简单方法。

很多人羡慕留长发，尤其是那些短发的女生非常不解。如何让自己的头发长得更快？接下来我给大家分享一下让头发快速变长的方法，希望对你有帮助！一种快速让头发变长的方法1。首先，梳头。想要头发长得更快，第一步就是选择合适的梳子梳头。那么什么样的梳子可以帮助头发长得更快呢？然后选择木梳或者牛角梳，不要那些塑料梳，然后每天早晚多梳梳头，这样可以促进头皮血液循环，头发才会健康生长。

很多女生喜欢长头发，所以不是几个月修一次，有的甚至一年修一次。其实这样不好。为了让头发长得更快，要经常修剪，否则那些受损的发尾只会影响头发的生长速度。3.头发长得快也和洗发水有关。如果一直用同一种洗发水，头发肯定长得快。我建议你定期换洗发水，避免头发对洗发水的免疫力。可以根据发质换一款新的洗发水。

how to长头发1的简单方法。勤梳头法:记得每天长时间梳头，因为梳头可以促进头部的血液循环，同时也可以增强头皮细胞的活力，使头发快速生长。最好用木梳梳头，不要用尼龙梳。尼龙梳子容易产生静电，会给头皮带来不好的影响。2、淘米水洗发水:据说用淘米水洗头还能让头发长得快。傣族妇女就是这样用的。

如果缺铁和蛋白质的头发会变黄分叉。没有植物油、维生素A、蛋白质和碘，头发就会干燥、无光泽、容易断裂。维生素B群缺乏时，会出现脂溢性皮炎和脱发，所以要多吃蛋白质等食物(如肉类、肝脏、蛋制品、大豆、酸奶、奶酪等。)、钙、胶质(鱼食)、深色蔬菜；4、啤酒护发:将头发洗净晾干，然后将整瓶啤酒的1/8均匀涂抹在头发上，做一些手* * *使啤酒渗透发根。

1。可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、坚果、豆类等，多吃富含维生素的食物。2.经常梳头，可以促进头部的血液循环，加速头发的生长。3.选择合适的洗发水。要让头发健康快速的生长，就要选择适合自己发质的洗发水。4.控制洗头的次数。一般情况下，一周洗头23次即可。5.保持充足的睡眠，可以保证人体正常的新陈代谢，促进头发的正常生长。

多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆浆等。，这将有助于合成氨基酸。多吃富含维生素C的水果和蔬菜，补充B族维生素，有助于促进头发生长。还有就是每天的头皮按摩，也可以促进头发生长。可以服用中药或中成药、补肾生发丸、养血生发胶囊等。在正规医院在医生的指导下。气血不足，身体虚弱，毛发生长缓慢。

多吃促进头发生长的食物，如何首乌、黑米、黑豆、黑芝麻、核桃、腰果、花生、猪肝等，还可以用姜片擦头，这样可以加快头部血液循环，促进头发生长。长头发长时间不剪，自然会长出来。平时可以用一些生姜来烧水，然后用来洗头，也会有一些效果。多吃黑色食物。首先要保证正常作息。如果想长久长头发，可以从以下几个方面入手:第一，避免熬夜，保证充足的休息，保持乐观的心态，避免情绪低落；

虽然说每次梳头都很可能导致头发掉的更多。但事实上，经常梳头可以增加头发生长的速度。尤其是梳理头皮。很多人不喜欢梳头，因为觉得会梳出头皮屑。但实际上这种想法是错误的。经常梳理头发可以促进头皮细胞的活力，让我们的头发长得更快。只要注意，尽量使用木梳，因为使用其他塑料或尼龙梳子很可能会给头皮带来不良影响和刺激。

长头发方法:1。每天早上、中午、晚上梳头10次，可以边梳头边按摩头皮，增强发根的血液供应和头发的营养。头发最好用木梳或牛角梳梳理，湿的时候不要梳，以免损伤头发，2.洗头洗头可以除尘止痒，有利于头部皮肤的呼吸。每周洗头47次为宜，最好不要用太热的水洗头。洗发产品应选用优质洗发水(水)，不宜使用脱脂性强的洗发水。