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中青年人肾虚会造成白发症的发生！肾对于人体的作用是非常强大的，肾虚往往带来一系列的身体不适合疾病，肾虚也会带来白发症的发生。随着年龄的增长，老年人的肾功能是逐步衰退的从而导致老年白发的发生，同样的，中青年人肾虚也会造成白发症的发生，出现白发的原因与肾虚是有关联的，众所可知，肾虚可以引发很多疾病的发生的，主要是由于长时间的失眠、精神疲劳等造成的。

这属自然现象，也不需治疗。但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，这时针对病因采取治疗，往往白发能重新变黑。忧思过度、恐慌、惊吓和精神过度疲劳等状况都会使供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍，从而导致白发产生。比如在人们的生活当中常常遇到这种情况，当事业不顺、或家人去世、或遭遇大病等时，就会在短时间内长出许多白头发，甚至会短期内头发全部变白。

头发白往往是肾阴虚引起，肾阳虚不会出现头发白。其中，肾阴虚有可能会导致头发发白，同时还有可能会伴有疲乏无力，没有精神，颧红，五心烦热，盗汗，失眠等现象；建议平时要保持一个良好的心态，注意劳逸结合，多进行运动，饮食上尽量营养均衡，可多食铜、和锌含量丰富的食物。同时搭配服用博启健，每天两次，一周左右就会有变化，坚持一段时间可以从根本上补充肾部营养，从而解决肾阴虚白发的问题。

白头发大多是生理现象，不一定属于中医肾虚范畴。其实还是要看是否有自觉症状，如果没有，多锻炼身体，健康生活规律作息、合理膳食即可。中医理论认为肾虚是指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚表现为寒症，主要概括了有四肢发冷、畏寒的表现，肾阴虚表现为热证概括了燥热、腰酸、盗汗、耳鸣、头晕等症状。

女生都是非常爱美的。女生都希望自己的头发五黑油亮充满光泽，这样的秀发可以让你女生的个人魅力增加不少。但是有的女生却不幸出现了很多白头发，让自己的个人形象大大减分。很多人都在说肾虚可以导致白头发，那么女生有白头发是肾虚吗？一、白头发是肾虚吗肾虚是可以造成白头发产生的，但肾虚包括肾阴虚及肾阳虚，肾阴虚会使头发变白、人疲乏无力、没有精神、大多脸发红、五心烦热，阳虚则怕冷、四肢发凉、面色苍白。

当心肾不交时,或先天禀赋不足、或思虑过度耗伤精血、或担惊受怕伤肾精时,头发都会变白。虽然肾虚可能会导致白头发的出现，但是白头发不一定是肾虚造成的，也可能是其它原因造成的，肾虚并不是造成白发的唯一原因哦，二、肾阴虚与肾阳虚食疗法肾阴虚阴虚可多吃一些滋养食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李、桃、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等，这些食品性味多甘寒凉，都有滋补机体阴气的功效。