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皮肤不长痘痘的小技巧。第一，脸颊长痘一定要少喝牛奶，少吃甜食，第二，额头长痘要少熬夜，多喝水，洗脸的时候洗面奶一定要彻底的把它冲洗干净，不要残留在额头在皮肤上，第三，下巴长痘一定要少吃冰冷的一些食物，而且要检查一下自己使用牙膏是否含有含氟，尽量把它换成不含氟的。第四，眉间长痘一定要保持心情舒畅，多去做运动，多增加皮肤代谢。

预防长痘的方法：1、勤加洗脸，洗脸很重要，是治疗青春痘的第一步。使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂，一天洗上3次左右。冬天皮肤较干燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用温和的香皂，以免皮肤更加干燥。2、正确的保养方式，过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔，要尽量避免。

长痘痘的时候，应减少化妆品的使用次数，用卸妆油卸妆时要彻底。油性皮肤的保养品，要选择清爽透气的产品。3、均衡的饮食，哪些食物对青春痘有直接的影响。建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。4、注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有青春痘的地方，尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。

怎样才能不长痘痘怎样才能不长痘痘，这是很多的女性都想要问的问题，很多女性都会日常进行对肌肤的护理，痘痘这个问题是绝对不能忽视的，女人天生拥有美丽的权利，下面为大家解答怎样才能不长痘痘，带你走上变美的巅峰！怎样才能不长痘痘1第一：好好调理好自己的肠胃调理好肠胃是非常重要的，一定不要有便秘这种情况的出现。如果便秘情况出现，会导致一些毒素的堆积，是很容易长痘的。

我们每天吃了那么多的食物，如果不及时的排除去，堆积在我们体内，大家也可以想到会有怎么样的后果。我们的肚子里面就会有很多的宿便，有很多的毒素，因为我们上厕所排便的时候就是排毒的，这个大家一定要注意，便秘是会导致几天没有厕所上的，毒素一直堆积的话就会有痘痘的形成，这个大家也是一定要清楚地。想要预防痘痘的产生，想要不长痘，就一定要调理好我们的肠胃，这是非常重要的，不要让我们的肠胃负担太大。